سرطان پروستات
علت یا علتهای واقعی سرطان پروستات بدرستی مشخص نشده
ولی تحقیقاتی که در مرکز تحقیقاتی Heidelberg انجام شده،
نشان می دهد که:
خطر ابتلا به آن ،با افزایش سن بالا می رود.
در مردان سیاه پوست آفریقایی درصد ابتلا به آن بمراتب بالاتر
از مردان اروپایی و آسیایی است.
در جوامع پیشرفته غربی و شمال آمریکا نیز بمراتب بالاتر است
تا کشورهای شرقی و آسیا .که مربوط به نحوه زندگی و تغذیه
می باشد.خوردن غذاهای پر کالری و پر چربی و کمبود ویتامین
در بالا بردن این بیماری نقش بسزایی دارد.
علت ژنتیکی، که در صد پیشرفت یا احتمال ایجاد این بیماری را
۲ تا ۳ برابر ویا حتی ۵ برابر افزایش می دهد. طبق پیشرفتهای
تازه پزشکی حدود ۵ تا ۱۰ درصد بیماریهای پروستات ، ارثی است.
هورمون مردانه تستسترون در بیضه ساخته می شود و نقش
بسیار مهمی در عملکرد پروستات و همچنین در هدایت رشد سلول های
سرطانی و متاستاز دارد.
پروفسور Hartwig- Wilhelm مؤسس کلینیک اورولوگی دانشگاه مونیخ
به چند نکته مهم در زمینه جلوگیری از سرطان پروستات اشاره کرده که
در ذیل عنوان می کنم:
نوشیدن مقدار زیاد آب در روز۲ تا ۳ لیتر و همچنین چای سبز ۲ تا ۳ لیوان
اجتناب از مصرف نیکوتین که همان ترک سیگار است.
سیگار نه تنها خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان و سرطان ریه
در افرادرا بالا می برد ، خطر ابتلا به سرطان مثانه نیز در مردان
بالا می برد.
نوشیدن نوشابه های الکلی به مقدار مناسب
ورزش که ۳۰ دقیقه در روز که همراه با عرق شدید ، توصیه می شود.
به افراد چاق توصیه شده که وزن و چربی خون خود را پایین آورند.
در پايیز و زمستان توصیه شده در معرض نور خورشید قرار گیریم.
(ویتامین D3 )
خوردن مقادیر زیادموادمعدنی، سبزیجات و میوه مثل گندم سیاه،گیاه گزنه
و کدو و حداقل هفته ای ۲ بار ماهی.اجتناب از خوردن غذاهای پرچربی
با کالری بالا، چربی حیوانی ،گوشت قرمز ،کالباس و سوسیس و ....نقش مهمی
در جلوگیری از سرطان پروستات دارد.
